道北ブロック合宿in和寒

道北ブロックの強化合宿に参加してきました。講師は北見にも来ていただいている小浦コーチ。今回はサーブ後に素早く動作準備をとる練習が印象に残りました。フィジカルトレーニングの方はリズム感。確かにリズム感が無いと動きが固かったり、ぎくしゃくした感がありますよね・・・・これ使わせてもらおう・・・・

和寒合宿

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